Лучший отпуск с позиции психологии
Что такое лучший отпуск с позиции психологии постараемся раскрыть в этой статье.
Лучший отпуск с позиции психологии. Эксперты рассказали, как правильно использовать 28 дней отпуска – стандартного времени отдыха, положенного большинству работников России в соответствии с действующим законодательством.
Отпуск? Зачем?
Наверняка каждому в жизни встречались трудоголики, которые не были в отпуске 5, 10, а то и больше лет. Но поводов для гордости в этом нет. Игнорирование отдыха в течение 2-3 лет подряд допустимо, но с оговоркой, что человек действительно получает удовольствие от того, что делает. Если работа, вне зависимости от направления, в тягость, то недалеко и до перегорания и нервного срыва. А в идеале ее вообще лучше просто сменить.
Мне поменьше, но почаще!
![https://otrada23.ru Лучший отпуск в Краснодарском крае](https://otrada23.ru/wp-content/uploads/2023/04/image-1024x683.jpg)
Строго пополам
Отпуск, который длится хотя бы 10 дней, это, пожалуй, оптимальный вариант. Для достижения терапевтических целей человеку требуется отдохнуть хотя бы неделю. В этот промежуток не входит подготовка, покупка билетов, сбор чемоданов, время в пути, заселение в гостиницу и т. д. Впрочем, вполне можно отдохнуть и, что называется, по месту. К примеру, на даче или загородной базе отдыха. Вопрос, безусловно, в возможностях, но в расчет необходимо брать и характер работы. В случае, когда человек мало видит семью, отдых в уединении с родными и близкими может пойти на пользу. Если же труд монотонный, то стоит выбрать путешествие: оно поможет сменить привычную картинку и обновить нейронные связи.
![https://otrada23.ru Лучший отпуск](https://otrada23.ru/wp-content/uploads/2023/04/image-1.jpg)
Мне хорошего и побольше!
Если у человека есть возможность взять длинный отпуск, длительностью до трех недель, то это отлично. Так обычно бывает в январе и мае, когда к длинным выходным добавляется часть ежегодного отпуска. Однако при этом есть опасность, что возвращаться к рутине будет особенно тяжело. Но психологи подтверждают, что такая опасность есть только в случае с нелюбимой работой. Безусловно, определенный промежуток времени необходим, чтобы можно было без проблем перестроиться. Но в случае с работой, которая не мила, это не просто временный дискомфорт, а самая настоящая проблема. И, наконец, основное: после ухода в отпуск следует на время забыть о звонках, письмах, срочных делах и нерешенных рабочих вопросах, иначе отдых просто потеряет смысл. А как любите отдыхать вы?
Читайте так же:
Необычные отели №2
Ловушки подстерегающие в отелях
10 идей недорогих путешествий из Москвы
Хотите заглянуть в центр Кубани?